Mijn allereerste bewegingen in de Taichi waren mysterieus, vreemd en toch ook weer vertrouwd. Heel vaak dacht ik: "ik ga dit nooit kunnen" en "hoe ga ik die bewegingen ooit kunnen onthouden?" Maar aan stoppen dacht ik nooit. Er waren zoveel leuke bijkomstigheden aan deze nieuwe bezigheid. Het was iets leuk om samen met mijn zus te doen. We waren in het verleden wel vaker gaan sporten samen. Lange tijd zijn wij samen gaan squashen, tot mijn rug het liet afweten. Ik besefte hoe erg ik dat gemist had en als extra motivatie om vol te houden kon dat wel tellen.
Natuurlijk was de motivatie om dit te leren er sowieso. Maar vaak... als je 's avonds moe thuis komt, helpt zo'n extra portie motivatie wel.
Maar dat voelen... dat was lange tijd een moeilijke. Pas tijdens het beoefenen van de Taichi-passen besefte ik dat ik een totaal foutief lichaamsgevoel had. Het leek wel alsof mijn bovenlichaam niet wist wat mijn onderlichaam aan het doen was. Vaak had ik het gevoel dat ik uit 2 totaal verschillende delen bestond. Ook besefte ik pas na een paar maanden hoeveel spanningen er opgebald zaten in mijn hele lijf. Niet verwonderlijk dat ik aan zoveel kwalen begon te lijden. Ik leek wel een jonge ziel die opgesloten zat in een stokoud lichaam. Dit moest veranderen.
Toen dat besef er eindelijk was, begon ik eindelijk ook thuis te oefenen. Wat in het begin enorm moeilijk was want ik had enkel mijn eigen geheugen waar ik op kon verder gaan. Wat me vaak heel wat frustraties opleverde die me rijkhalzend deden uitkijken naar de volgende wekelijkse les.
Tai Chi heeft voor mij een deur geopend. Door de dagelijks beoefening ben ik een ander mens geworden, rustiger, meer in balans en harmonie met mezelf. Dit is mijn verhaal.
De nieuwste bevindingen over gezondheid, een slanke lijn en welzijn dankzij onze voeding is voornamelijk gericht op onze darmen. Wist je dat ons verteringsstelsel en dan in het bijzonder onze darmen ons grootste orgaan is? Onze dunnen darm alleen al meet 9 meter. Ons verteringsstelsel staat via onze voeding ook rechtstreeks in contact met de buitenwereld. Beïnvloeding van de bacteriën is inherent aan deze blootstelling.
Ik herinner me nog als gisteren de dag waarop ik ontdekte dat ik een vorm van voedselintolerantie had. Natuurlijk ging het hier niet om een gewone voedselintolerantie zoals lactose-intolerantie of gluten-intolerantie.
Als kind had ik al een natuurlijke afkeer van melk. Maar omdat ik absoluut geen ochtendmens was en 's morgens geen voeding door mijn strot kreeg, moest ik van mijn moeder minstens een glas melk drinken. Jaren deed ik dit met tegenzin.
Catering VTZ verhuurt zowat 1000 artikels. Altijd nieuwe en verzorgde producten voor uw feest privé of zakelijk. Aarzel niet ons te contacteren...