Tai Chi heeft voor mij een deur geopend. Door de dagelijks beoefening ben ik een ander mens geworden, rustiger, meer in balans en harmonie met mezelf. Dit is mijn verhaal.
Het doorzettingsvermogen om telkens na een foute move toch weer verder te gaan zonder te blokkeren? Dat heeft bij mij best wel even geduurd. De valkuil van een perfectionist.
En thuis beginnen met oefenen met enkel je geheugen om op verder te gaan. Wat een opgave was dat... een stukje ging wel maar als ik het dan niet meer wist, geraakte ik enorm gefrustreerd (wat natuurlijk niet de bedoeling is bij het beoefenen van TaiChi).